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“要学到我这样的程度不容易，我学了好多年呢！不过，对付一般人，我有几个简单的招数，就可以解决了。”
“我先教你们一招最简单的招式，防狼招，一招制敌。”
大家都站在宽敞的院子里跟着张俞练习防狼招。
张俞把英子当做敌人，给大家示范，当对方从正面来侵犯的时候，怎么躲闪，怎么出招。
挖眼睛，锁喉咙，踢裆部。
要点是，躲闪的动作要灵活敏捷，出手要稳准狠。
英子:“大妞，要练习多久才可以用？”
“如果明天就碰到色狼，明天就可以用，不过，希望一直都用不到。”
“碰到一般人，这个练习一下就可以用，但是如果碰到反应快的，咱们得多练习一些时日，练习到形成条件反应。让对方猝不及防中就给打趴下了。”
二妞:“什么叫条件反应。”
张俞:“就是大脑还来不及判断，身体就本能的做出反应。就像看见危险，你就躲一样，这种却是，看见对方可能会对自己有危险，就本能的出手。”